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杂谈

又到了一年一度买防晒霜的季节,春雨君准备囤一堆小金瓶、水宝宝、防晒喷雾,但是看到产品说明书上的SPF、PA 字样,大家会不会和我一样陷入困惑,到底买哪瓶才合适?指数多高的防晒霜才能保护咱家的大饼脸呢?

SPF、PA是个什么鬼?

纠结于不知道买哪瓶,我只能先喝杯茶了解一下SPF和PA。

隔壁的王医生告诉我,日光中的紫外线分为三种类型:

紫外线A(UVA):波长320~400纳米;

紫外线B(UVB):波长280~320纳米;

紫外线C(UVC):波长200~280纳米;

其中,只有UVB和UVA会穿过大气层到达地球表面,对人体造成不必要的损害,让皮肤变得干燥、长皱纹、起皮,甚至发生脂溢性皮炎等等。

(图片来自123rf图库)

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杂谈

作者:丽琼

打喷嚏是日常生活中司空见惯的事,只不过每个人打喷嚏的声音不一样,有人轻柔优雅,像猫叫,有人响声如雷,如同咆哮,电视剧《大宅门》里面,白景琦就是因为一个大喷嚏引起了杨久红的注意。

不过这种像雷声一样的喷嚏,究竟是在刷存在感,还是难以自控呢?

打喷嚏声音特别大,说明了啥?

图片来自giphy.com

打喷嚏声音特别大,一方面可能是因为刺激鼻粘膜的异物刺激性比较强,造成胸部猛烈收缩,急速有力的把异物从口鼻中喷射出来;另外,也可能是因为鼻腔狭窄,鼻粘膜充血明显,形成瞬间爆破的气流导致。

打喷嚏声音太大,警惕这些健康风险

无论是现代医学,还是传统医学,都认为打喷嚏是身体一种天然防御机制,不过对于声音特别大的打喷嚏,它可能带来的危险也是需要警惕的。

1.

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杂谈

作者:刘冰(消化内科医师)

吃饭时,我们经常能听到有些克制的姑娘说“不能再吃了,不然胃要被撑大了!”

没错,很多人都认为我们的胃就像一个劣质气球,经常往大了吹,就会越来越松,甚至有爆掉的危险;而如果总是不去吹它,橡胶会老化,胃也会渐渐萎缩。

图片来自giphy

我们的胃真的和气球一样脆弱吗?首先我们需要来了解一下胃的结构。

长期吃撑或饥饿会改变胃容量吗?

我们的胃是一个肌性器官,意思就是它是由肌肉构成的一个房子,而且是好几层肌肉。

胃壁最内层是各种胃腺体细胞,能够分泌胃酸、蛋白酶原及一些胃肠激素。胃壁里的几层平滑肌之间存在肌间神经丛,一直在周期性地进行发放电冲动,维持胃壁的收缩,使胃在平时就处于一种轻度收缩的状态。胃在完全空虚时略呈管状,容量约为50mL,在高度充盈时呈球囊状,容量可达2L。

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杂谈

作者:剑眉同学(健身培训师,优秀科普作者)

我们人类在演化过程中逐渐“脱去”全身浓密的毛发,局部保留了一部分的毛发,有些学者认为这些毛发在今日人类的生活中只是充当着装饰、美观的作用,所以脱发问题实际上并没有实质性的伤害,人们治疗脱发的目的几乎都是从审美角度出发。这就让脱发治疗成为了一个热门的生意,便宜到生姜防脱产品,贵到上千元的“古方”防脱,这些东西都有用么?

其实,我们每天都在掉发

首先咱们确定一点——我们每天都在掉发。

不管你是浓密飘逸的长发,还是绝顶的地中海,掉发这件事都发生在我们身上,只是区别在于:

浓密的头发= 生长的头发 > 离开的头发

稀疏的头发= 离开的头发 > 生长的头发

如果把你的头部比喻成一个国家的话……脱发的人就相当于头部战乱,然后头发大量逃离,新生头发量又

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杂谈

在近期的报道中,春雨医生分别对鸿茅药酒的疗效、违法广告以及使用濒危野生动物入药的问题提出了质疑(相关链接见文末)。

在调查过程中我们发现了另一个严重的问题——鸿茅药酒的官方网站正在使用已故国家领导人形象为自己的产品做背书。

长期用已故领导人形象做背书,不属于违法行为吗?

早在2007年,我国国家工商总局就印发了《关于禁止利用党和国家领导人的形象做商业促销宣传的通知》,其中明确要求:

禁止在商品及其包装物上使用和出现党和国家领导人(包括已离职或已故党和国家领导人)的形象、题词,以及任何涉及党和国家领导人名义的表现形式;禁止企业利用党和国家领导人的名义和形象进行任何形式的商业宣传促销活动,不得使用党和国家领导人(包括已离职或已故党和国家领导人)的形象、题词,或利用特型演员以领导人形象推销产品或者服务。

此后,不断有企业因使用党和国家领导人形象宣传、促销被认定为违法。比较著名的是2015年凡客诚品官方网站用国家领导人图片做大幅广告,北京市工商总局表示凡客此举已构成违法,并对凡客的违法行为依法进行

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杂谈

中国台湾作家李敖因罹患脑瘤于3月18日病逝。

李敖于2015年初检查出脑干肿瘤,之后一直积极与癌症斗争,但无奈疾病恶化,加上他年事已高,于3月18日与世长辞,享年83岁。

李敖挚友陈文茜就李敖去世发布的声明

脑瘤是怎样一种疾病?

脑瘤是脑内的良性或恶性增生,有120多种,它可以原发于大脑,也可从身体其他部位转移而来。

脑肿瘤通常发生于成年早期或中期,但也可能发生于任何年龄,更常见于老年人。

在美国,2016年新增脑瘤患者有77670名,良性与恶性的比例为2.13:1。恶性脑瘤的存活率较低,而良性脑瘤如果影响到大脑中负责重要功能的区域,也是会致命的。无论哪种类型的脑瘤都是严重的,因为颅骨坚硬,无法提供任何空间给肿瘤的生长。

脑肿瘤会导致出现头痛、性格改变(例如突然变得忧郁、焦虑)、丧失平衡、注意力不集中、

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杂谈

以下为2018年3月8日【有请大医生】整理直播文字实录

Q1:没有男女那点事儿,就不会得妇科病?

不是的。并非所有的妇科病都与性生活相关,许多疾病跟性生活没有任何关系。没有性生活也会得妇科病,在任何年龄都可能会发生。

患病与内分泌、免疫以及个体身体差异都有关系。幼女、青春期女孩、孕妇、绝经后女性等都有可能患上妇科病,比如幼女患外阴炎、孕妇被霉菌性阴道炎困扰等。

另外,假如女性内衣裤换洗不及时、阴道卫生做得不好,又或者过度清洁、在不干净的水体泡温泉、游泳等,都有可能导致一些妇科炎症的发生。

更多的病,比如月经失调、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、子宫肌瘤、功能失调性子宫出血等妇科病,和性生活没有直接关系。

Q2:有性生活会加重妇科病吗?

相对来说,没有性生活的女性发生炎症的几率要低于有性生活的女性。如果性生活前后不注意清洁,病菌侵入阴道,可能会诱发阴道炎、慢性宫颈炎等。所以,有性生活的双方一定要注意卫生问题,洗澡,常换洗床单都是必要的。

不过

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杂谈

十分流行的两种水果——苹果和梨,当它们和身材体型挂钩的时候,画风就变了,友好的水果也显得多了几分敌意,比如苹果型身材和梨型身材。

相比而言,如果身上的赘肉主要集中在臀部和腿部,看起来像是梨子,属于梨型身材;而赘肉主要集中在腰腹部,看起来像苹果,则是苹果型身材(也叫圆型身材)。

图片来自123RF图库

有些研究认为苹果型身材的女性患心脏病、高血压和糖尿病的风险比较大。虽然有研究人员试着用理论解释为什么苹果型身材更不健康,但事实还有待考证。假如果真如此,苹果型身材的姐妹们要如何挽回自己的健康劣势,同时收获一个好身材呢?

一、健康不健康?先不要被吓倒

首先,医疗健康界对肥胖的定义和大多数女性对肥胖的定义,是有本质区别的,我们需要区分开。

医生和营养师对于肥胖的界定则是取决于是否影响你的健康。

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杂谈

作者:圆子医大脑

前两天,小外甥女从角落里翻出一罐曲奇。说时迟那时快,我姨冲上去抢过来说:“不能吃,过期了!”于是开始了“混世魔王”与“骊山老母”的世纪对战!

过了保质期的东西真的就不能吃了么?

过期和没过期只差1s的距离,这么短的时间决定一件事物的好坏是不是太过草率了。

保质期竟然也有地域差异

“保质期”是通俗的说法,其字面意思使大众对其产生了误解,以为是质量保证的期限。

但其实基于不同国家的国情,“保质期”的名称、定义和相关规定都有不同。

1. 在美国

在美国,由于联邦体制下的食品立法地方分权,使得美国从联邦到地方总体上对“保质期”没有统一的规定,甚至有19个州对食品标准完全没有规范。美国食品日期标注分为3类:

安全截止日期

指在该日期之后,食用该食品存在安全隐患,因此不建议继续食用,常用“Use by”表示。

质量截止日期

在该日期之后,食品质量可能减损,但仍可以食用。

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杂谈

作者:郑堃(急诊科副主任医师)

今天接诊了一位患者。他昨天晚上感觉感冒了,连吃了4颗感冒药,希望能把感冒给压制住。结果不仅今天感冒症状没有控制好,反而还感觉头昏不舒服加重了,不得不跑到医院来检查。

相信不少人跟这位患者有着相同的看法——在感冒的早期下药猛一点,就能够好得快一点。但这种观点有道理吗?

一、感冒药并不能杀死感冒病毒

大概很多人现在都知道了,大多数感冒是由病毒感染引起的。而真正对抗感冒病毒有特效的药物,目前还没有被研制出来。那么医生都是如何治疗感冒的呢?

对抗病毒的最有效的武器其实是人体自身的免疫系统。当免疫系统初次遇到感冒病毒时,免疫因子所扮演的角色只是“侦察兵”,其抵御能力并不强,但是它能识别出特定病毒的特征,并且能记忆这些特征,把这些信息传递给“总部”。

当“总部”收到这些情报

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